銀屑病怎樣有效預防？和心情有關嗎？
2024-10-08 17:13
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銀屑病怎么預防好？,我的銀屑病已經(jīng)治療好了大半，醫(yī)生說這個病很容易復發(fā)，要做好預防，保持好心情，那么怎么做才能預防呢？和心情有關系嗎？
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回答1
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謝心鵬 主任醫(yī)師
西安北方中醫(yī)皮膚病醫(yī)院
皮膚科
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銀屑病預防需注意多個方面，包括保持良好生活習慣、避免感染、合理飲食、注意皮膚護理、調(diào)節(jié)心情等。 1.保持良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。適當運動，增強體質(zhì)。 2.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。 4.注意皮膚護理：避免皮膚損傷，選擇溫和的護膚品，注意保濕。 5.調(diào)節(jié)心情：保持樂觀積極的心態(tài)，避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，預防銀屑病復發(fā)需要從多方面入手，長期堅持，才能有效降低復發(fā)風險。
2024-10-09 09:02
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