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梨狀肌坐骨神經(jīng)痛的按摩手法有哪些

2015-08-08 14:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問題：

梨狀肌坐骨神經(jīng)痛的按摩手法有哪些

回答1
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楊德鴻主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

梨狀肌坐骨神經(jīng)痛的按摩手法需謹(jǐn)慎，包括按揉、推撫、點壓、拉伸等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.按揉：用手掌輕輕按揉梨狀肌區(qū)域，以放松肌肉。
2.推撫：從臀部向腿部方向推撫，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.點壓：以手指點壓痛點，緩解肌肉緊張。
4.拉伸：適度拉伸梨狀肌，增加肌肉柔韌性。
5.叩擊：輕叩梨狀肌周圍，舒緩神經(jīng)壓力。
按摩時力度適中，若疼痛加劇需停止并就醫(yī)。按摩應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
2015-08-14 20:01

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，月經(jīng)周期中，在排卵期的10天內(nèi)同房受孕率較高。如果月經(jīng)周期延遲一周以上，建議到醫(yī)院檢驗HCG及B超檢查，明確是否受孕。
2015-08-08 15:30

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回答3
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何甲書醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

性生活一周后可以做血檢HCG檢查來確定是否懷孕，14天后可以用試紙檢測晨尿來確定是否懷孕，停經(jīng)40天以后可以做B超確定。
2015-08-19 23:37

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徐評議
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：中樞神經(jīng)變性病、腦血管病、頑固性頭痛、頭暈及睡眠障礙、癲癇發(fā) 詳情»
王斌
主任醫(yī)師 副教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事兒科臨床工作30余年，有豐富的理論知識和臨床實踐經(jīng)驗。主詳情»
何春娜
主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院

擅長：婦科不孕癥診治、遺傳病診斷、優(yōu)生優(yōu)育教育和指導(dǎo)。婦科疾病診斷詳情»