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疝氣手術(shù)后的運動情況較為復(fù)雜，涉及手術(shù)恢復(fù)階段、運動類型選擇、腹內(nèi)壓控制、身體整體狀況以及后續(xù)注意事項等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1. 手術(shù)恢復(fù)階段：術(shù)后 6 個月內(nèi)屬于關(guān)鍵恢復(fù)期，此時劇烈運動可能損傷未完全愈合的疝氣部位導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
2. 運動類型選擇：宜選擇不增加腹內(nèi)壓的運動，如散步、慢跑等；避免舉重、籃球等劇烈運動。
3. 腹內(nèi)壓控制：要防止便秘、咳嗽等增加腹內(nèi)壓的情況，因為這會影響?zhàn)逇饣謴?fù)。
4. 身體整體狀況：若術(shù)后身體虛弱，即便能進行某些運動，也要根據(jù)自身感受適當(dāng)調(diào)整運動強度。
5. 后續(xù)注意事項：隨著恢復(fù)時間延長，可逐漸增加運動強度，但仍要密切關(guān)注身體反應(yīng)。
總之，疝氣手術(shù)后運動要謹慎，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)運動，以促進身體康復(fù)且避免疝氣復(fù)發(fā)。