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上班族右肩疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、膽囊疾病等引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期伏案工作，肩部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。應(yīng)注意休息，適當(dāng)活動(dòng)肩部，熱敷可緩解疼痛。 2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊和周?chē)浗M織的炎癥。可通過(guò)按摩、針灸等物理治療，配合康復(fù)訓(xùn)練改善。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)可能引起肩部疼痛。需改善坐姿，減少低頭時(shí)間，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 4.肩袖損傷：多因外傷或過(guò)度使用造成。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)修復(fù)。 5.膽囊疾病：如膽囊炎，有時(shí)疼痛會(huì)放射至右肩。要治療膽囊疾病，才能緩解肩部疼痛。 總之，上班族出現(xiàn)右肩疼痛不可忽視，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。