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長時間手淫可能導致嘴里有怪味和腰疼，原因包括身體疲勞、激素失衡、心理因素、生殖系統(tǒng)炎癥、腎虛等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.身體疲勞：過度手淫會使身體消耗過多能量，導致肌肉疲勞，出現(xiàn)腰疼。應(yīng)保證充足休息，避免過度勞累。
2.激素失衡：頻繁手淫可能影響體內(nèi)激素分泌，如雄激素、雌激素等失衡。可通過調(diào)整生活方式，規(guī)律作息來改善。
3.心理因素：長期手淫可能帶來心理壓力，引發(fā)焦慮、緊張等不良情緒，影響身體感覺。需進行心理調(diào)節(jié)，保持積極心態(tài)。
4.生殖系統(tǒng)炎癥：手淫不注意衛(wèi)生易引發(fā)前列腺炎、尿道炎等，炎癥刺激可能導致腰疼和口腔異味?？稍卺t(yī)生指導下使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。
5.腎虛：手淫過度可能損傷腎氣，出現(xiàn)腎虛癥狀?？煞靡恍┭a腎的中成藥，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需遵醫(yī)囑。
總之，長時間手淫帶來的不良癥狀需要引起重視。建議及時調(diào)整生活習慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你好：長期手淫會導致腰膝酸軟，建議戒掉手淫習慣，這是最重要的原因，其次不要有太大的思想壓力，加強體育鍛煉，加強營養(yǎng)，規(guī)律睡眠，多參加團體活動，多看書陶冶情操，你這么年輕，相信恢復會很快的。祝你健康！

你好你的情況考慮手淫過度導致的腎虛，建議戒除手淫，看看中醫(yī)，服用金匱腎氣丸和男寶膠囊，加強營養(yǎng)，適當?shù)倪\動