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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳濱 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰椎間盤突出髓核摘除術術后保養(yǎng)，包括注意休息、合理飲食、適度運動、定期復查、避免不良姿勢等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2015-08-21 07:00
1.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累，術后初期臥床休息。
2.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。
3.適度運動：在醫(yī)生指導下進行康復訓練，如腰背肌鍛煉。
4.定期復查：按照醫(yī)囑定期復查，了解恢復情況。
5.避免不良姿勢：避免彎腰、久坐、久站，搬重物時保持正確姿勢。
做好術后保養(yǎng)有助于促進恢復，提高生活質量，如有異常及時就醫(yī)。
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