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關節(jié)上下不能動且有咯吱響可能由多種因素引起，常見的有軟骨磨損、關節(jié)炎、關節(jié)積液、肌肉緊張和韌帶損傷。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.軟骨磨損：長期關節(jié)使用、年齡增長等可致軟骨變薄、粗糙，運動時摩擦產生響聲，關節(jié)活動受限。
2.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥破壞關節(jié)結構，導致活動障礙和異響。
3.關節(jié)積液：炎癥、損傷等可使關節(jié)內積液增多，影響關節(jié)活動，有時伴有響聲。
4.肌肉緊張：過度勞累或姿勢不良，肌肉緊張僵硬，限制關節(jié)活動，活動時可能有響聲。
5.韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能導致韌帶損傷，影響關節(jié)穩(wěn)定性和活動度，產生異常響聲。
關節(jié)出現(xiàn)上述癥狀，應引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確原因，采取相應治療措施。

您好，你所說的情況，往往是由于軟組織勞損、缺鈣的情況引起的了。此種情況往往是可以選擇補鈣和采用按摩改善的。也是可以配合中藥的治療。避免疲勞和長時間一個姿勢。