-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
奚志丁 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產科
-
懷孕 18 周時，保健需注意飲食均衡、適當運動、定期產檢、保持良好心態(tài)、注意身體變化等。 1.飲食均衡：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2.適當運動：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動方式，增強體質。 3.定期產檢：包括唐篩、超聲檢查等，及時了解胎兒發(fā)育情況。 4.保持良好心態(tài)：避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.注意身體變化：留意有無腹痛、陰道流血等異常，如有及時就醫(yī)。 總之，懷孕 18 周是孕期的重要階段，孕婦要做好各方面的保健工作，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好條件。
2024-10-09 06:02
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
