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腎小球血尿患者能否運(yùn)動(dòng)，取決于病情嚴(yán)重程度、身體整體狀況、運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率等。一般來(lái)說(shuō)，病情穩(wěn)定、身體狀況良好時(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是可以的，但要注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和控制強(qiáng)度。 1.病情嚴(yán)重程度：如果血尿癥狀輕微，腎功能正常，且沒(méi)有其他并發(fā)癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。但如果病情較重，大量血尿、蛋白尿或腎功能受損，應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)。 2.身體整體狀況：患者若存在高血壓、貧血、水腫等其他健康問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎，可能僅能進(jìn)行一些舒緩的活動(dòng)。 3.運(yùn)動(dòng)類型：適合選擇低強(qiáng)度、低沖擊的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳；應(yīng)避免劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)和高強(qiáng)度的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。 4.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以不引起疲勞、不適為宜，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)感到輕松而非疲憊。 5.運(yùn)動(dòng)頻率：每周 3 - 5 次，每次 30 分鐘左右。 總之，腎小球血尿患者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。