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彎腰腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰部扭傷、腎臟疾病等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累所致。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可緩解肌肉緊張。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，配合牽引、針灸等物理治療。 3.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎老化的表現(xiàn)。可通過(guò)補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適度運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 4.腰部扭傷：急性損傷。受傷初期冷敷，后期熱敷，可外用活血化瘀的藥物。 5.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石等也可能導(dǎo)致腰疼。需針對(duì)病因治療，如結(jié)石較大可能需手術(shù)。 彎腰腰疼原因多樣，治療方法也各不相同。如果腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。