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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐婧 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法室
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三伏天飲食要注重清淡、易消化、衛(wèi)生，適量進(jìn)食，避免冷飲。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2015-08-12 10:27
1.清淡飲食：減少油膩、辛辣食物攝入，如油炸食品、辣椒等。
2.選擇易消化食物：多吃蔬菜、水果，如青菜、蘋果等。
3.注意飲食衛(wèi)生：食材新鮮，烹飪過程干凈。
4.適量進(jìn)食：避免暴飲暴食，以防腸胃負(fù)擔(dān)過重。
5.控制冷飲攝入：大量冷飲易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，如腹痛、腹瀉。
6.多喝粥類：如綠豆粥、小米粥，補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。
三伏天合理飲食有助于保持身體健康，預(yù)防疾病。
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是三伏貼? 三伏貼又叫三伏天灸，是指在三伏節(jié)氣將藥物做成膏狀貼敷于特定穴位防治疾病的一種傳統(tǒng)療法。一般從頭伏開始貼敷，每10天一貼，貼3-5次。對一些慢性支氣管炎、哮喘、鼻炎、慢性胃腸疾病、頸椎病、腰椎病、肩周炎、慢性盆腔炎、痛經(jīng)等虛寒類疾病療效確切。 查看全文»
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