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月子剛出滿月膝蓋涼,如何補(bǔ)救?

月子期間感覺膝蓋涼,現(xiàn)在剛出滿月,有什么方法補(bǔ)救?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    月子期間膝蓋涼可能是保暖不當(dāng)、氣血不足、產(chǎn)后風(fēng)濕、缺鈣、關(guān)節(jié)勞損等原因?qū)е?,可通過多種方法改善。 1.保暖不當(dāng):產(chǎn)后身體虛弱,若膝蓋受寒,易感覺涼。應(yīng)注意增加衣物,尤其在空調(diào)房,可佩戴護(hù)膝。 2.氣血不足:生產(chǎn)時失血,氣血虧虛,影響血液循環(huán)。多吃補(bǔ)氣血的食物,如紅棗、桂圓、烏雞等。 3.產(chǎn)后風(fēng)濕:與產(chǎn)后身體抵抗力下降有關(guān)。適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)鍛煉,如瑜伽、散步。 4.缺鈣:哺乳期鈣流失較多。補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 5.關(guān)節(jié)勞損:產(chǎn)后照顧寶寶勞累,關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)重。注意休息,避免長時間站立或走動,可熱敷膝蓋。 總之,出月子后膝蓋涼要重視,通過上述方法調(diào)理,若癥狀無改善或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-10-09 04:56
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2017-07-29 22:23

      如果用吹風(fēng)機(jī)吹膝蓋會不會治好

    • 劉保福醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答:2017-07-30 06:48

      劉保福 主治醫(yī)師

      安都衛(wèi)生院

      一級

      0 0

      你好,月子期間感覺膝蓋涼,現(xiàn)在剛出滿月可能是月癆病或關(guān)節(jié)炎引起的,建議你拍片檢查看看,注意休息,不要過度勞累,用吹風(fēng)機(jī)吹膝蓋是會變嚴(yán)重的,查清病因?qū)ΠY治療。

      更多回答 我要評論 2024-10-09 04:56
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