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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李海東 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
三級甲等
整形科
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有助于豐胸的運動有俯臥撐、擴胸運動、胸部運動、抬高運動等。當身體出現異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2015-08-17 16:35
1.俯臥撐:能鍛煉胸部肌群,增強乳房支撐。
2.擴胸運動:可促進胸部血液循環(huán),提升彈性。
3.胸部運動:有助于胸部肌肉緊實,豐滿胸部。
4.抬高運動:對胸部有提拉作用,輔助豐胸。
5.游泳:鍛煉全身肌肉,包括胸部,利于豐胸。
選擇適合自己的運動并堅持,有助于達到豐胸效果。
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