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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳文雄 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)對(duì)頭痛可能有幫助，其效果受多種因素影響，包括頭痛類型、運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、個(gè)人身體狀況及日常習(xí)慣。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2015-08-17 19:24
1.頭痛類型：緊張性頭痛患者適度運(yùn)動(dòng)常能緩解；偏頭痛患者需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.運(yùn)動(dòng)方式：如瑜伽、散步等溫和運(yùn)動(dòng)有助于放松肌肉，減輕頭痛。
3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：強(qiáng)度過大可能加重頭痛，適度為宜。
4.個(gè)人身體狀況：身體良好者，運(yùn)動(dòng)更易發(fā)揮積極作用。
5.日常習(xí)慣：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致頭痛，運(yùn)動(dòng)結(jié)合姿勢(shì)糾正效果佳。
總之，運(yùn)動(dòng)對(duì)部分頭痛有一定幫助，但需結(jié)合自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。若頭痛頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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