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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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蘋果牛奶減肥法是一種較為極端的減肥方式，其效果因人而異，且存在一定的健康風(fēng)險(xiǎn)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2015-08-17 10:15
1.營(yíng)養(yǎng)不均衡：該方法限制了食物種類，無(wú)法提供身體所需的全面營(yíng)養(yǎng)。
2.短期減重假象：可能短期內(nèi)體重下降，但主要是水分和肌肉流失，而非脂肪減少。
3.易反彈：恢復(fù)正常飲食后，體重容易反彈。
4.影響代謝：長(zhǎng)期可能導(dǎo)致新陳代謝紊亂，影響身體健康。
5.心理壓力：這種極端飲食可能引發(fā)焦慮，影響減肥的持續(xù)性。
總之，蘋果牛奶減肥法不是一種科學(xué)健康的減肥方式，均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)才是減肥的正確選擇。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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