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蘋果醋有哪些好處?它是一種怎樣的物質(zhì)?

蘋果醋有哪些好處?它是一種怎樣的物質(zhì)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    蘋果醋是由蘋果發(fā)酵制成的酸性飲品,具有多種潛在好處。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.促進消化:有助于改善胃腸蠕動,緩解消化不良。
    2.輔助控制體重:可增加飽腹感,減少食物攝入。
    3.調(diào)節(jié)血糖:對穩(wěn)定血糖水平有一定幫助。
    4.改善皮膚:能促進新陳代謝,使皮膚更有光澤。
    5.增強免疫力:提供部分營養(yǎng)成分,增強身體抵抗力。
    雖然蘋果醋有一定好處,但不能過量飲用,且部分人群如胃潰瘍患者應慎用。

    2015-08-17 17:19
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