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你好，當(dāng)我們女性進(jìn)入30歲或以上時，身體隨著各細(xì)胞代謝機(jī)能的減退，體內(nèi)的新陳代謝就會開始走下坡路，體內(nèi)脂肪就會容易發(fā)生氧化，從而產(chǎn)生老年色素，因這種色素不能排出體外，于是就沉積在細(xì)胞體上，從而形成各種色斑。它一般分布在臉上。當(dāng)然手背也有可能。

斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。1、平時應(yīng)避免過度的日光照射更應(yīng)避免過度的日光暴曬尤其夏季更應(yīng)注意外出應(yīng)遮陽2．多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜3．忌食光敏性藥物及食物如：補(bǔ)骨脂素甲氧補(bǔ)骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等

你好，斑有好幾種，
1,黃褐斑： 黃褐斑是一種多發(fā)于面部的色素性皮膚病，它的特點(diǎn)是，在面部有對稱性，形狀大小不一，顏色多為淡褐色至深褐色的斑片，俗稱肝斑或妊娠斑、蝴蝶斑。多數(shù)因懷孕引起生理上的變化，有時也會隨著生理期的結(jié)束而消失。
2,老年斑： 老年斑又叫壽斑，與正常皮膚界限分明，顏色為多淡褐色或褐色、甚至更深的顏色，有明顯的邊緣和突起。年歲越大越多。
3, 雀斑： 雀斑是散部于面部的黃褐色的小斑點(diǎn)，顏色深淺不一。
形狀如芝麻或米粒，很象雀卵上的褐色斑點(diǎn)，故名為雀斑，大多與遺傳有關(guān)。