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怎么飲食預(yù)防血管硬化?

怎么飲食預(yù)防血管硬化?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳愛(ài)蘭 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    您好,平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合,特別是在通過(guò)腦力勞動(dòng)的人一定要注意避免用腦過(guò)度,并對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防有很好的效果,就是應(yīng)該有一個(gè)好的生活規(guī)律和飲食規(guī)律。患者平時(shí)應(yīng)該注意合理的飲食,平時(shí)在飲食的過(guò)程應(yīng)該進(jìn)行有效的搭配,一定要少吃一些肥肉,少吃一些豬油,平時(shí)可以通過(guò)吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng),也要少食多餐。

    2018-11-27 14:19
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    食用大蒜:大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能,吃香蕉:香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓、保護(hù)心臟的作用。每天吃3支香蕉,能抗腦動(dòng)脈硬化。

    2015-08-27 12:20
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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