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腰肌纖維織炎是一種常見的腰部疾病，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如損傷、寒冷、潮濕、慢性勞損、免疫因素等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)、中醫(yī)治療、生活調(diào)理等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能有效減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉緊張。還可應(yīng)用活血化瘀的藥物如舒筋活血片。但使用藥物需遵醫(yī)囑。
2.物理治療：包括熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。
3.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。
4.中醫(yī)治療：如針灸、推拿按摩，可疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。
5.生活調(diào)理：注意腰部保暖，避免長時間彎腰和重體力勞動，選擇合適的床墊。
總之，腰肌纖維織炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，并在日常生活中注意防護(hù)，以促進(jìn)康復(fù)，減少復(fù)發(fā)。