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辦公室綜合征易發(fā)生在長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神高度緊張、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦以及工作壓力大的職業(yè)人群中，如辦公室文員、程序員、設(shè)計(jì)師、會(huì)計(jì)、教師等。 1.辦公室文員：長(zhǎng)時(shí)間伏案處理文件，坐姿不良，易導(dǎo)致頸椎、腰椎問題。 2.程序員：長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦編程，眼睛疲勞，手腕易患腱鞘炎。 3.設(shè)計(jì)師：創(chuàng)意構(gòu)思時(shí)精神高度集中，常忽略休息，易身心疲憊。 4.會(huì)計(jì)：頻繁計(jì)算和處理數(shù)據(jù)，精神緊張，易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。 5.教師：長(zhǎng)時(shí)間站立授課，咽喉易受損，還可能有靜脈曲張。 總之，以上職業(yè)人群由于工作特點(diǎn)，較易患上辦公室綜合征。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，定期活動(dòng)身體，保持良好的工作和生活習(xí)慣。