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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張曈 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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老年高血壓患者需要從多個(gè)方面加以注意，包括日常飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、用藥和定期檢查等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2015-08-25 11:49
1.飲食方面：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，控制體重。
2.運(yùn)動(dòng)方面：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.情緒管理：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
4.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦等。
5.定期檢查：監(jiān)測血壓，定期進(jìn)行心、腦、腎等器官的檢查。
6.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。
7.注意保暖：寒冷天氣注意保暖，以防血壓波動(dòng)。
老年高血壓患者只要在生活中多注意上述事項(xiàng)，積極配合治療，就能較好地控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是老年高血壓? 高血壓(hypenension)是以動(dòng)脈收縮壓和(或)舒張壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過半數(shù)，是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發(fā)性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發(fā)性高血壓。老年人高血壓在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、治療與預(yù)后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»
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