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肥胖性水腫患者的飲食需要特別注意，包括控制熱量攝入、減少鹽分?jǐn)z取、增加蔬果攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、避免高糖飲料等。 1. 控制熱量攝入：避免高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、奶油蛋糕等，以防體重進(jìn)一步增加，加重水腫。 2. 減少鹽分?jǐn)z?。好咳整}攝入量應(yīng)控制在 5 克以下，減少腌制食品，如咸菜、腌肉等，以減輕水鈉潴留。 3. 增加蔬果攝入：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進(jìn)代謝，如西蘭花、蘋果等。 4. 選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞胸肉、魚蝦、豆類等，既能提供營養(yǎng)，又不會(huì)增加過多脂肪。 5. 避免高糖飲料：含糖飲料熱量高，易導(dǎo)致血糖波動(dòng)和肥胖，加重水腫。 6. 適量飲水：保證充足水分?jǐn)z入，但避免過度飲水，以免加重水腫。 總之，肥胖性水腫患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于減輕水腫癥狀，促進(jìn)身體健康。但飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和治療。