24 歲男性腳踝內(nèi)側(cè)腳跟用力疼原因及應(yīng)對
醫(yī)生，您好。我的腳踝內(nèi)側(cè)感覺包括腳踝關(guān)節(jié)的地方走路時腳跟一用力就疼，是那種感覺骨頭疼的感覺。是在一次跑步過程中有一點(diǎn)疼但堅(jiān)持跑完了最近一直疼我是男性24，幾乎每天都鍛煉身體。這幾天還會跑步的 ，只不過跑的慢一點(diǎn) 穿厚且軟一點(diǎn)的鞋底，也不太疼。前幾天腳崴了一下，但是那種輕微的崴。接著就該干嘛干嘛了，也沒事晚上接著跑步也沒事。只是第二天晚上跑步時忽然感覺有些疼一直持續(xù)到現(xiàn)在。以前腳崴到也是這樣該干嘛干嘛，就是能明顯感覺到一天比一天好得快?，F(xiàn)在倒感覺不到好的跡象。
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回答1
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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24 歲男性腳踝內(nèi)側(cè)腳跟用力疼痛，可能與運(yùn)動損傷、關(guān)節(jié)炎癥、骨質(zhì)問題、韌帶拉傷、舊傷未愈等有關(guān)。 1. 運(yùn)動損傷：劇烈運(yùn)動如跑步可能導(dǎo)致腳踝肌肉、肌腱等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)減少運(yùn)動量，注意休息。 2. 關(guān)節(jié)炎癥：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)內(nèi)組織受損引發(fā)炎癥。需避免過度活動，局部熱敷。 3. 骨質(zhì)問題：可能存在骨裂、骨質(zhì)疏松等，影響腳踝受力。建議進(jìn)行 X 線等檢查明確。 4. 韌帶拉傷：跑步或崴腳時易造成韌帶拉傷，引起疼痛。需佩戴護(hù)具，限制關(guān)節(jié)活動。 5. 舊傷未愈：之前的崴腳損傷未完全恢復(fù)，再次運(yùn)動加重癥狀。應(yīng)停止運(yùn)動，讓損傷充分修復(fù)。 總之，腳踝內(nèi)側(cè)疼痛原因多樣，若休息后仍無緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。
2024-10-08 19:08
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回答2
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好；一般腳踝關(guān)節(jié)的地方走路時腳跟一用力就疼可以歸納出軟組織性、軟骨性、骨性和炎癥性等原因。任何原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)炎，如能及時就醫(yī)，對癥治療，一般都能治愈或緩。
2024-10-08 22:19
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
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朱振安
主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
擅長：髖關(guān)節(jié)外科，疑難、復(fù)雜關(guān)節(jié)疾患診治。 詳情»
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金今
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長：各種骨關(guān)節(jié)疾?。ü顷P(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 股骨頭壞死 強(qiáng)直性脊 詳情»
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盛璞義
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：熟練掌握各種人工關(guān)節(jié)置換與翻修技術(shù)，專注于對骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕 詳情»
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