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24 歲男性腳踝內(nèi)側(cè)腳跟用力疼原因及應(yīng)對(duì)

踝扭傷

醫(yī)生,您好。我的腳踝內(nèi)側(cè)感覺(jué)包括腳踝關(guān)節(jié)的地方走路時(shí)腳跟一用力就疼,是那種感覺(jué)骨頭疼的感覺(jué)。是在一次跑步過(guò)程中有一點(diǎn)疼但堅(jiān)持跑完了最近一直疼我是男性24,幾乎每天都鍛煉身體。這幾天還會(huì)跑步的 ,只不過(guò)跑的慢一點(diǎn) 穿厚且軟一點(diǎn)的鞋底,也不太疼。前幾天腳崴了一下,但是那種輕微的崴。接著就該干嘛干嘛了,也沒(méi)事晚上接著跑步也沒(méi)事。只是第二天晚上跑步時(shí)忽然感覺(jué)有些疼一直持續(xù)到現(xiàn)在。以前腳崴到也是這樣該干嘛干嘛,就是能明顯感覺(jué)到一天比一天好得快。現(xiàn)在倒感覺(jué)不到好的跡象。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何甲書(shū) 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    24 歲男性腳踝內(nèi)側(cè)腳跟用力疼痛,可能與運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎癥、骨質(zhì)問(wèn)題、韌帶拉傷、舊傷未愈等有關(guān)。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷:劇烈運(yùn)動(dòng)如跑步可能導(dǎo)致腳踝肌肉、肌腱等軟組織損傷,產(chǎn)生疼痛。應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量,注意休息。 2. 關(guān)節(jié)炎癥:如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)內(nèi)組織受損引發(fā)炎癥。需避免過(guò)度活動(dòng),局部熱敷。 3. 骨質(zhì)問(wèn)題:可能存在骨裂、骨質(zhì)疏松等,影響腳踝受力。建議進(jìn)行 X 線等檢查明確。 4. 韌帶拉傷:跑步或崴腳時(shí)易造成韌帶拉傷,引起疼痛。需佩戴護(hù)具,限制關(guān)節(jié)活動(dòng)。 5. 舊傷未愈:之前的崴腳損傷未完全恢復(fù),再次運(yùn)動(dòng)加重癥狀。應(yīng)停止運(yùn)動(dòng),讓損傷充分修復(fù)。 總之,腳踝內(nèi)側(cè)疼痛原因多樣,若休息后仍無(wú)緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因后采取針對(duì)性治療。

    2024-10-08 19:08
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    你好;一般腳踝關(guān)節(jié)的地方走路時(shí)腳跟一用力就疼可以歸納出軟組織性、軟骨性、骨性和炎癥性等原因。任何原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)炎,如能及時(shí)就醫(yī),對(duì)癥治療,一般都能治愈或緩。

    2024-10-08 22:19
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是踝扭傷?   踝扭傷是常見(jiàn)的骨科外傷疾病,扭傷時(shí),在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹,甚至出現(xiàn)淤斑,此時(shí)只能做足外翻,踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂,并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個(gè)韌帶固定,它們分別是前距外側(cè)韌帶,腓跟韌帶和后距腓韌帶,腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開(kāi)。 查看全文»

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