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小學(xué)生怎樣有效預(yù)防顳下頜關(guān)節(jié)脫位？

2024-10-08 10:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

小學(xué)生如何預(yù)防顳下頜關(guān)節(jié)脫位

回答1
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小學(xué)生預(yù)防顳下頜關(guān)節(jié)脫位，需注意避免過度張口、避免外傷、保持良好咀嚼習(xí)慣、注意保暖、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉等。 1.避免過度張口：不要長(zhǎng)時(shí)間張大嘴巴，如打哈欠、大笑時(shí)注意控制幅度。 2.避免外傷：運(yùn)動(dòng)或玩耍時(shí)注意保護(hù)面部，避免外力撞擊。 3.保持良好咀嚼習(xí)慣：雙側(cè)咀嚼，避免單側(cè)咀嚼，少吃過硬、過大的食物。 4.注意保暖：寒冷天氣時(shí)，做好面部保暖，防止關(guān)節(jié)受涼。 5.進(jìn)行適當(dāng)鍛煉：可進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的面部肌肉鍛煉，如輕輕按摩顳下頜關(guān)節(jié)周圍肌肉。總之，小學(xué)生通過養(yǎng)成良好的生活和咀嚼習(xí)慣，注意防護(hù)，就能有效降低顳下頜關(guān)節(jié)脫位的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-10-09 02:26

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什么是顳下頜關(guān)節(jié)脫位? 　　顳下頜關(guān)節(jié)脫位是指下頜髁狀突滑出關(guān)節(jié)窩以外，超越了關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)正常限度，以致不能自行復(fù)回原位的狀況。按部位可分為單側(cè)脫位和雙側(cè)脫位;按性質(zhì)可分為急性脫位、復(fù)發(fā)性脫位和陳舊性脫位;按髁突脫出的方向、位置又可分為前方脫位，后方脫位、上方脫位以及側(cè)方脫位，后三者主要見于外力損傷時(shí)。臨床以急性和復(fù)發(fā)性前脫位較常見。查看全文»

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