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孩子黑眼圈重可能由多種因素引起，包括睡眠不足、飲食問題、外傷、過敏、用眼過度等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.睡眠不足：孩子睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠，眼周血管收縮異常，易出現(xiàn)黑眼圈。
2.飲食不均衡：缺乏蛋白質(zhì)、維生素及水分，影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致黑眼圈。
3.面部肌肉損傷：眼周皮膚薄，輕微碰撞受傷，可能形成黑眼圈。
4.過敏性疾?。喝绫茄住⑾?，引發(fā)疲勞衰弱，促使黑眼圈產(chǎn)生。
5.用眼過度：眼疲勞致血管擴(kuò)張、眼皮腫脹，進(jìn)而出現(xiàn)黑眼圈。
孩子黑眼圈重不一定是病，若伴有其他癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)要注意孩子睡眠、飲食等，預(yù)防黑眼圈。

你好，注意宜食清熱潤(rùn)肺的食物；宜食含維生素A、C的食物，宜食富含蛋白質(zhì)的食物，忌食油炸類食物，忌食辛辣刺激食物，忌食海腥發(fā)物。