創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者日常有哪些注意事項(xiàng)
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意什么
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中，要注意關(guān)節(jié)保護(hù)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、合理飲食、定期復(fù)查等。 1.關(guān)節(jié)保護(hù)：避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重和劇烈活動(dòng)，減少長時(shí)間站立、行走和爬樓梯。注意關(guān)節(jié)保暖，可佩戴護(hù)具。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇對關(guān)節(jié)損傷小的運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 3.控制體重：過重會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，應(yīng)通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解病情進(jìn)展，以便調(diào)整治療方案。 總之，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者通過注意上述事項(xiàng)，有助于緩解癥狀，延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。
2024-10-08 12:41
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，減少每天運(yùn)動(dòng)總量，避免或減少屈膝，合理飲食，減肥，減重。針對存在的抑郁焦慮進(jìn)行心理輔導(dǎo)，衛(wèi)生教育，心理狀態(tài)改善有助于預(yù)防和控制疼痛。
2024-10-09 00:57
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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