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創(chuàng)傷性關節(jié)炎患者日常有哪些注意事項

2024-10-08 10:41 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

創(chuàng)傷性關節(jié)炎應注意什么

回答1
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趙樂翠醫(yī)師

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創(chuàng)傷性關節(jié)炎患者在日常生活中，要注意關節(jié)保護、適當運動、控制體重、合理飲食、定期復查等。 1.關節(jié)保護：避免關節(jié)過度負重和劇烈活動，減少長時間站立、行走和爬樓梯。注意關節(jié)保暖，可佩戴護具。 2.適當運動：選擇對關節(jié)損傷小的運動，如游泳、騎自行車等，增強關節(jié)周圍肌肉力量。 3.控制體重：過重會增加關節(jié)負擔，應通過合理飲食和運動控制體重。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，了解病情進展，以便調(diào)整治療方案。總之，創(chuàng)傷性關節(jié)炎患者通過注意上述事項，有助于緩解癥狀，延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。
2024-10-08 12:41

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回答2
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李希弘醫(yī)師

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你好，減少每天運動總量，避免或減少屈膝，合理飲食，減肥，減重。針對存在的抑郁焦慮進行心理輔導，衛(wèi)生教育，心理狀態(tài)改善有助于預防和控制疼痛。
2024-10-09 00:57

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什么是關節(jié)炎? 　　關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關節(jié)炎，類風濕關節(jié)炎，風濕性關節(jié)炎。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。查看全文»

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