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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周細(xì)中 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
小兒神經(jīng)內(nèi)科
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記憶力下降常見(jiàn)于老年人、長(zhǎng)期壓力大、睡眠質(zhì)量差、患有慢性疾病、以及營(yíng)養(yǎng)不良等人群。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2015-09-27 17:54
1.老年人：隨著年齡增長(zhǎng)，大腦細(xì)胞逐漸減少，記憶力自然下降。
2.長(zhǎng)期壓力大：持續(xù)的精神壓力可影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力減退。
3.睡眠質(zhì)量差：缺乏充足睡眠會(huì)干擾大腦鞏固記憶的過(guò)程。
4.患有慢性疾?。喝缂谞钕俟δ墚惓?、糖尿病等慢性疾病會(huì)影響大腦功能。
5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素B12、葉酸等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素可影響神經(jīng)系統(tǒng)健康。
為預(yù)防記憶力下降，建議保持健康的生活習(xí)慣，定期體檢，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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