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患者您好，一般在發(fā)貨后40天內(nèi)不共用房間，剖腹產(chǎn)不要共用房間2個(gè)月，并注意避免接觸冷水和洗腳冷，避免進(jìn)食辛辣食物。避免浴缸浴和重體力勞動(dòng)。否則，容易發(fā)生婦科炎癥和子宮脫垂。還要注意休息，吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。產(chǎn)后洗澡強(qiáng)調(diào)“冬季防御，夏季防暑，春季和秋季防風(fēng)”。夏季，浴室溫度保持在室溫。天氣寒冷時(shí)，浴室應(yīng)溫暖安全。洗澡水溫度應(yīng)保持在35℃左右，夏天也不能用涼水沖洗，以免惡露排出不順暢，引起腹痛及隨后的月經(jīng)紊亂，全身疼痛等。祝健康。

你現(xiàn)在的這種情況是屬于生產(chǎn)后的恢復(fù)階段，飲食上沒有特殊的要求和禁忌，主要是營(yíng)養(yǎng)全面、高蛋白、高維生素類的食物就可以，所以你適當(dāng)?shù)某砸恍┰菦]有影響的。建議你產(chǎn)后一定要注意休息好、避免熬夜、勞累、受涼感冒等，飲食上適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦萑?、魚湯、豬肝、雞蛋、豆制品、牛奶等，還應(yīng)該堅(jiān)持每天吃一些新鮮的果蔬，以便及時(shí)的補(bǔ)充你體內(nèi)的蛋白質(zhì)和維生素。