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腳崴腫了需要及時處理，包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、判斷損傷程度等。 1.休息：立即停止活動，避免受傷的腳負重，防止進一步損傷。 2.冰敷：在受傷后的 24 - 72 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，有助于減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的踝關(guān)節(jié)，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5.判斷損傷程度：如果疼痛劇烈、腫脹明顯、無法行走，可能存在骨折或韌帶嚴重損傷，應(yīng)及時就醫(yī)進行 X 光等檢查。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些消腫止痛的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 總之，腳崴腫后要采取正確的處理方法，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，考慮還是軟組織損傷引起的癥狀，需要積極拍片檢查看看排除骨折 。需要遵醫(yī)囑服用藥物對癥治療。可以服用氯唑沙宗片或者局部使用云南白藥氣霧劑。

你好，你所說的腳腫了，主要是軟組織受傷，注意休息，可以拍張片子，可以外用點活血的藥物如云南白藥氣霧劑外用，注意觀察