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19 歲男性深受近視困擾，如何改善？

2024-10-08 16:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問(wèn)題：

男，19歲，近視困擾

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

19 歲男性近視，可從用眼習(xí)慣、配鏡矯正、眼部保健、手術(shù)治療及飲食調(diào)理等方面改善。 1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 40 分鐘休息 5-10 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，保持光線充足。 2.配鏡矯正：根據(jù)近視度數(shù)選擇合適的框架眼鏡或隱形眼鏡。 3.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 4.手術(shù)治療：如全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)等，但需滿足一定條件。 5.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、堅(jiān)果等。總之，19 歲男性近視應(yīng)重視，采取多種方法綜合改善。但無(wú)論選擇哪種方法，都應(yīng)先咨詢專業(yè)醫(yī)生建議。
2024-10-09 07:14

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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