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肱骨髁上骨折后鍛煉包括關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉訓(xùn)練等。具體有屈伸活動(dòng)、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)、肌肉收縮舒張、力量增強(qiáng)訓(xùn)練、活動(dòng)度增加訓(xùn)練等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.屈伸活動(dòng)：緩慢進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸，逐漸增加活動(dòng)范圍。
2.旋轉(zhuǎn)活動(dòng)：輕柔轉(zhuǎn)動(dòng)前臂，促進(jìn)恢復(fù)前臂旋轉(zhuǎn)功能。
3.肌肉收縮舒張：定時(shí)收縮和舒張肌肉，預(yù)防肌肉萎縮。
4.力量增強(qiáng)訓(xùn)練：借助適當(dāng)器材增強(qiáng)肌肉力量。
5.活動(dòng)度增加訓(xùn)練：逐漸加大關(guān)節(jié)活動(dòng)度，恢復(fù)正常功能。
按照科學(xué)的鍛煉方法，堅(jiān)持訓(xùn)練，有助于肱骨髁上骨折后的恢復(fù)。

治療方式：藥物治療 對癥治療 支持性治療 治療周期：3-6個(gè)月 治愈率：65% 常用藥品： 尼可剎米注射液 鹽酸多沙普侖注射液