右腳跟腱斷裂手術(shù)后怎樣正確恢復及相關(guān)事宜
右腳跟腱斷裂手術(shù)后如何正確恢復 多久可以洗澡 2015年8月21日早上外出意外劃傷 到醫(yī)院醫(yī)生診斷為跟腳斷裂 右腳做了跟腱 肌腱 神經(jīng)縫合 十月一號長石膏換成段石膏 到現(xiàn)在是50多天了 想問問醫(yī)生多久可以去掉石膏 多久可以洗澡 現(xiàn)在除了靜養(yǎng)外 該做些什么 如何正確做康復訓練 滾瓶子什么的
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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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右腳跟腱斷裂手術(shù)后的恢復是一個漸進的過程，包括石膏拆除時間、洗澡時機、康復訓練方法等。一般來說，石膏拆除時間需根據(jù)恢復情況而定，通常在 6 - 8 周左右。洗澡應(yīng)在傷口完全愈合后進行?？祻陀柧氁驖u進，早期可進行簡單活動，后期逐漸增加強度。 1.石膏拆除：通常在術(shù)后 6 - 8 周，醫(yī)生會根據(jù)傷口愈合情況和跟腱恢復狀況決定是否拆除石膏。 2.洗澡時機：傷口完全愈合，無紅腫、滲液等情況時可以洗澡。但要注意避免長時間浸泡和用力揉搓。 3.康復訓練：早期可進行簡單的腳趾屈伸活動，促進血液循環(huán)；之后可嘗試輕微的踝關(guān)節(jié)活動；逐漸增加負重訓練，如站立、行走；還可進行肌肉力量訓練，如提踵練習。 4.注意事項：康復訓練要在醫(yī)生指導下進行，避免過度運動導致再次損傷。注意休息，抬高患肢，減輕腫脹。 5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，有助于傷口和跟腱的恢復。 右腳跟腱斷裂手術(shù)后的恢復需要耐心和科學的方法，患者要嚴格遵循醫(yī)生的建議，逐步進行康復訓練，以促進跟腱的良好恢復，恢復正常的生活和運動功能。
2024-10-08 19:21
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回答2
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的情況如肌腱斷裂了是要馬上手術(shù)的。然后石膏固定，因為肌腱剛縫合好，自己用力活動的話可能出現(xiàn)肌腱斷裂。四到六周后可以取下石膏，適度功能鍛煉慢慢就好好的，祝你健康
2024-10-08 19:21
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：右腳跟腱斷裂手術(shù)后如何正確恢復。肌腱斷裂愈合是需要時間的。這種情況一般手術(shù)后要打長腿石膏六周。換短腿石膏，做功能鍛煉。一般得3月左右恢復正常。祝早日康復！
2024-10-09 13:03
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