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降低缺血性中風(fēng)或短暫性腦缺血發(fā)作的危險(xiǎn)，可從控制基礎(chǔ)病、改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、定期體檢等方面著手。 1.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。高血壓患者可遵醫(yī)囑服用硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥；高血脂患者可使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥；糖尿病患者常用二甲雙胍、胰島素、格列齊特等控制血糖。 2.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力。 3.合理飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 4.適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 5.定期體檢：每年進(jìn)行全面的身體檢查，包括血脂、血糖、血壓、頸動(dòng)脈超聲等，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)處理。 總之，通過綜合采取上述措施，可以在很大程度上降低缺血性中風(fēng)或短暫性腦缺血發(fā)作的危險(xiǎn)，但需長期堅(jiān)持，并遵循醫(yī)生的建議。

你好，如果有動(dòng)脈硬化癥或者預(yù)防血栓形成可以服用藥物。有高血脂高血壓或者高血糖相應(yīng)治療。另外預(yù)防血栓形成服用腦心通膠囊和阿司匹林腸溶片 。

（1）無論在何種情況下，可控危險(xiǎn)因素的控制都非常重要，這包括：血壓水平、血膽固醇水平、吸煙、糖尿病、肥胖等。 （2）可以通過改變生活方式來控制上述危險(xiǎn)因素（合理飲食、增加適度運(yùn)動(dòng)、降低食鹽攝入量、戒煙）。 （3）如果改變生活方式效果不好，必須使用藥物治療。 （4）目前臨床藥物治療包括：對(duì)高血壓病人使用抗高血壓藥；高膽固醇血癥患者使用他汀類或貝特類藥；其中降壓藥、抗血小板藥、他汀類藥物、已被證明可預(yù)防腦中風(fēng)的復(fù)發(fā)。