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足后跟痛可能由多種原因?qū)е?，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走、過度運動等可能引發(fā)。表現(xiàn)為足跟底部疼痛，晨起或休息后剛開始行走時疼痛明顯。治療可通過休息、熱敷、伸展運動，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到磨損和刺激形成骨刺。疼痛通常在站立或行走時加重。治療包括物理治療、鞋墊矯正，疼痛嚴重時可考慮局部封閉治療。 3.跟腱炎：運動過度、外傷等可引起。足跟上方疼痛、腫脹。治療需休息、冷敷，服用消炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布，也可進行理療。 4.跟骨滑囊炎：長期摩擦或壓迫導致。足跟后方疼痛、紅腫。治療以休息、減少摩擦為主，可外用扶他林軟膏，口服美洛昔康。 5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高所致。疼痛持續(xù)且較劇烈。治療方法有鉆孔減壓術(shù)等。 足后跟痛的原因多樣，治療方法也各不相同。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。