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20歲男性身高160厘米，能否通過打生長激素長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、生長激素缺乏情況、遺傳因素、營養(yǎng)狀況和生活習慣等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.骨骺線狀態(tài)：若骨骺線已閉合，打生長激素通常無法長高；若未閉合，可能有一定作用。
2.生長激素水平：本身缺乏生長激素，補充可能有助于長高；若不缺乏，效果不佳且可能有副作用。
3.遺傳因素：家族普遍身材較矮，長高空間可能有限。
4.營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不良會影響生長，保證充足營養(yǎng)利于長高。
5.生活習慣：充足睡眠、適量運動有助于身高增長。
總之，20歲男性想通過打生長激素長高，應先進行全面檢查評估，包括骨骺線和生長激素水平等，再決定是否適合使用。

基本沒有什么效果，要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.

您好，不可以盲目打生長激素。建議到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.骨骺線已經閉合就不會再長高了 。