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頸部軟組織急性損傷易發(fā)人群主要有長(zhǎng)期伏案工作者、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、老年人、頸部受過(guò)外傷者以及長(zhǎng)期處于不良姿勢(shì)者等。 1.長(zhǎng)期伏案工作者：長(zhǎng)時(shí)間低頭看電腦或文件，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致?lián)p傷。 2.運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者：在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球等，頸部可能因突然的扭轉(zhuǎn)或撞擊而受傷。 3.老年人：頸部肌肉和韌帶逐漸退化，彈性和韌性降低，輕微的外力就可能造成損傷。 4.頸部受過(guò)外傷者：之前頸部有受傷史，組織相對(duì)脆弱，再次受傷的風(fēng)險(xiǎn)增加。 5.長(zhǎng)期處于不良姿勢(shì)者：比如長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高或過(guò)低等，會(huì)使頸部受力不均。 總之，以上人群要特別注意保護(hù)頸部，避免頸部軟組織急性損傷。一旦出現(xiàn)損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。