-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
-
駕駛肩的治療中專(zhuān)家建議可以利用等待紅燈的時(shí)間，做一些保健活動(dòng)。主要有以下幾種：把兩手的手指互相交叉，放在頸部后方，來(lái)回摩擦頸部數(shù)十次，令頸部的皮膚發(fā)熱后，會(huì)有很放松的舒適感覺(jué)。將頭部進(jìn)行前、后、左、右順序的搖晃。先這樣將頭部搖晃一周，再向反方向搖動(dòng)。左、右各做10次。頭保持正、直，挺胸拔頸，兩臂垂直于體側(cè)，然后兩肩同時(shí)盡量向上聳起（注意，不是縮頸），讓頸肩有脹熱感。兩肩聳起后，停一秒鐘，再將兩肩用力下沉。正確的聳肩，既能讓肩自身得到活動(dòng)，又能用肩去按摩頸椎，從而起到舒筋活血的作用。另外，也可以選擇合適的汽車(chē)頭枕，讓頸椎處在一種舒適、安全的狀態(tài)。目前市面上有一種新型的汽車(chē)頭枕，可隨座椅自動(dòng)調(diào)節(jié)，使頸椎得到更好的保護(hù)
2015-07-22 10:10
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是駕駛肩? “駕駛肩”是是指肱二頭肌腱上的損傷和炎癥?！榜{駛肩”多出現(xiàn)在開(kāi)車(chē)時(shí)做過(guò)頭后伸取物品的動(dòng)作外，還可能出現(xiàn)在開(kāi)車(chē)時(shí)突然猛打方向盤(pán)或手握方向盤(pán)時(shí)被追尾撞擊的病人。肩關(guān)節(jié)周?chē)性S多滑動(dòng)的肌腱通過(guò)，易發(fā)創(chuàng)傷性無(wú)菌性炎癥，其中以肱二頭肌長(zhǎng)頭的腱鞘炎最為常見(jiàn)。解剖上肱二頭肌長(zhǎng)頭起自肩胛骨的盂上粗隆，經(jīng)結(jié)節(jié)間溝出關(guān)節(jié)囊，在結(jié)節(jié)間溝內(nèi)被腱鞘包囊，后者與肩關(guān)節(jié)囊相連，是肩關(guān)節(jié)滑膜向外突出形成。這一解剖結(jié)構(gòu)的炎癥稱(chēng)為肱二頭肌腱鞘炎。 查看全文»
-
-
-
李靜東
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、強(qiáng)制性脊柱炎所引起的關(guān)節(jié)強(qiáng)直、股骨 詳情»
-
-
-
-
許樹(shù)柴
主任醫(yī)師 未知
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)： 各種嚴(yán)重的創(chuàng)傷骨折的中西醫(yī)結(jié)合治療;膝關(guān)節(jié)半月板損 詳情»
-
-
-
-
張偉濱
主任醫(yī)師 副教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
擅長(zhǎng)：各類(lèi)骨腫瘤保肢治療，脊柱轉(zhuǎn)移性腫瘤綜合治療，各類(lèi)復(fù)雜骨折，骨 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤(pán)突出掛骨外科嗎
- 沈陽(yáng)包皮包莖會(huì)影響勃起嗎？
- 熱點(diǎn)曝光：南通治療月經(jīng)不調(diào)醫(yī)院(評(píng)比...
- 熱榜公開(kāi)：南通好點(diǎn)的婦科醫(yī)院,南通婦...
- 今日通知！南通治療月經(jīng)不調(diào)醫(yī)院“公開(kāi)...
- 熱門(mén)推薦：南通醫(yī)院做人流價(jià)格？南通無(wú)...
- 排名靠前：南通無(wú)痛人流醫(yī)院排名一覽_...
- 留意：南通藥流的蕞佳時(shí)間是多少天做?...
- 實(shí)時(shí)更新：安慶兒童康復(fù)醫(yī)院排名前十強(qiáng)...
- “詳情了解”合肥兒童自閉癥醫(yī)院排名_...
