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腳經(jīng)常走到酸疼可能由多種因素導(dǎo)致，如肌肉疲勞、扁平足、足底筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.肌肉疲勞：長時間行走后肌肉過度勞累，可通過休息、熱敷、按摩緩解。
2.扁平足：足弓結(jié)構(gòu)異常，需定制矯形鞋墊。
3.足底筋膜炎：足底筋膜發(fā)炎，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，同時進行拉伸訓(xùn)練。
4.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，要減少活動，注意保暖，遵醫(yī)囑使用氨基葡萄糖等藥物。
5.神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)引起，可能需要物理治療或手術(shù)。
如果腳經(jīng)常走到酸疼，應(yīng)注意休息和保養(yǎng)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，進行針對性治療。