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手總是很冷，可能是環(huán)境因素、血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.環(huán)境因素：在寒冷環(huán)境中，手部暴露在外，熱量散失快，導(dǎo)致手冷。
2.血液循環(huán)不良：血管狹窄、動脈硬化等會影響手部血液供應(yīng)，造成手冷。
3.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，影響機體產(chǎn)熱，手部易冷。
4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，產(chǎn)熱不足，手會發(fā)冷。
5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：如交感神經(jīng)功能紊亂，影響血管收縮，導(dǎo)致手部血液循環(huán)異常而發(fā)冷。
如果手冷的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

手足四末冰涼多考慮氣血虧虛 不能榮養(yǎng)最末端造成營養(yǎng)不良的冰涼.建議服用當(dāng)歸四逆丸 通過補血以改善手足冰冷的現(xiàn)象.平日可泡服枸杞.大棗.

你好，你所說的主要是手冷，要注意保暖，平時多吃蔬菜水果，多喝水，注意觀察，要多運動，同時可以用些活血的食物，也要排除下是不是有貧血等