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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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女人低血糖可通過飲食調(diào)理，包括主食類、水果類、堅(jiān)果類、蛋白類、飲品類等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2015-10-21 15:16
1.主食類：面包、米飯、面條等富含碳水化合物，能快速補(bǔ)充糖分。
2.水果類：香蕉、蘋果、橙子等，富含果糖，有助于提升血糖。
3.堅(jiān)果類：杏仁、核桃、腰果，含有健康脂肪和蛋白質(zhì)。
4.蛋白類：雞蛋、牛奶、魚肉，能提供持久的能量支持。
5.飲品類：紅糖水、蜂蜜水，可迅速補(bǔ)充糖分。
女人低血糖要注意飲食均衡，若頻繁發(fā)作應(yīng)及時就醫(yī)。
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