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黃瓜籽粉、黑芝麻、黑豆、淮山、茯苓等干貨能否混合磨粉食用?

黃瓜籽粉,黑芝麻,黑豆,淮山,茯芩,等干貨能混和墨粉沖服嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔令方 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    黃瓜籽粉、黑芝麻、黑豆、淮山、茯苓等干貨可以混合磨粉食用,但需根據個人體質和健康狀況來決定。食用時要注意適量,且并非所有人都適合。 1.營養(yǎng)成分:黃瓜籽粉富含鈣、磷等礦物質;黑芝麻含有豐富的維生素 E 和不飽和脂肪酸;黑豆富含蛋白質和多種維生素;淮山有益氣養(yǎng)陰等功效;茯苓能利水滲濕。 2.食用功效:適量食用可能有助于補充營養(yǎng)、增強體質、健脾益胃等。 3.個人體質:對于脾胃虛弱者,食用時要注意量,以免加重消化負擔。 4.搭配禁忌:一般無明顯禁忌,但如果正在服用某些藥物,需咨詢醫(yī)生是否適合食用。 5.食用方法:可直接用溫水沖服,也可加入粥、湯中食用。 總之,黃瓜籽粉、黑芝麻、黑豆、淮山、茯苓等干貨混合磨粉食用有一定益處,但要結合自身情況,合理食用。

    2024-10-08 13:25
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你說的 藥物的使用方法是可以在一起使用不會有什么問題不用擔心,都是藥食同源的藥物不會有什么副作用。

    2024-10-09 03:33