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腿抽筋了該如何應(yīng)對(duì)

腿抽筋了該如何應(yīng)對(duì)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫欣 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    腿抽筋可能由多種原因引起,如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經(jīng)疾病等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.缺鈣:鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用,缺鈣容易導(dǎo)致抽筋??赏ㄟ^飲食補(bǔ)充,多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
    2.著涼:腿部保暖不足,肌肉受冷刺激易抽筋。注意腿部保暖,可熱敷緩解。
    3.疲勞:過度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立使腿部肌肉疲勞。適當(dāng)休息,按摩腿部肌肉。
    4.血管疾?。合轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等影響腿部血液循環(huán)。需就醫(yī)檢查,根據(jù)病情治療。
    5.神經(jīng)疾?。貉甸g盤突出等壓迫神經(jīng)。針對(duì)病因治療,如物理治療、藥物治療等。
    總之,腿抽筋原因多樣,若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因,采取相應(yīng)治療措施。

    2015-10-20 17:13
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»

抽搐 瞳孔散大
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