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手部骨關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中，需要注意飲食、運動、保暖、避免損傷、藥物使用等方面，以減輕癥狀和延緩病情進(jìn)展。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.飲食：避免食用可能加重癥狀的食物，如含鐵豐富的食物或含鐵的復(fù)合維生素，茄屬蔬菜（西紅柿、土豆、茄子、辣椒等），以及減少吸煙。
2.運動：適度進(jìn)行手部關(guān)節(jié)的活動，如握拳、伸展等，但要避免過度勞累和劇烈運動，以防損傷關(guān)節(jié)。
3.保暖：注意手部保暖，尤其是在寒冷天氣，可佩戴手套，防止關(guān)節(jié)受寒。
4.避免損傷：避免長時間重復(fù)同一手部動作，減少手部關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)和損傷。
5.藥物使用：遵醫(yī)囑使用藥物，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康），以緩解疼痛和炎癥。
6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解病情變化，調(diào)整治療方案。
總之，手部骨關(guān)節(jié)炎患者通過注意上述各方面，能夠更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。