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女性月經(jīng)不調的5大原因 月經(jīng)不調多喝母雞艾葉湯

2017-05-15 00:34:40      家庭醫(yī)生在線

月經(jīng)是女性正常的一種生理,每個月成年女性都會定期來月經(jīng),每個月定期來月經(jīng)也給女性朋友帶來很多困擾,通常女性來月經(jīng)身體抵抗能力都比較低,身體上也會出現(xiàn)腹痛腹脹等現(xiàn)象,但是生活中不是所有女性的月經(jīng)周期都是正常的,有些女性的月經(jīng)也會出現(xiàn)不正常的情況,我們在生活中稱為月經(jīng)不調,那么,月經(jīng)不調有哪些原因呢?月經(jīng)不調吃什么調理好呢?

導致女性月經(jīng)不調的原因

1、甲狀腺問題

如果甲狀腺功能亢進或低下,也會影響卵巢功能,使月經(jīng)變得不規(guī)律。

2、人流手術

多次人流手術會導致子宮內膜薄,子宮損傷難以修復,甚至造成月經(jīng)不調、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。

3、情緒因素

如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中,下丘腦功能會受損,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導致月經(jīng)不調。

4、節(jié)育環(huán)影響

節(jié)育環(huán)屬于體外異物,會刺激女性子宮內膜,從而導致月經(jīng)不調、閉經(jīng)等發(fā)生。

5、作息不規(guī)律

由于生活或工作的影響,經(jīng)常熬夜,或者作息時間顛倒,這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常,引發(fā)月經(jīng)不調。

對于月經(jīng)不調的女性來說,可以在經(jīng)期食用一些調經(jīng)藥膳,如益母草汁粥、清肝調經(jīng)湯等。這樣吃有助調理月經(jīng)不調的問題。

月經(jīng)不調吃什么調理?

1、益母草汁粥

材料:鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜各適量,大米100克。

做法:將大米煮粥,待米熟時,加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

功效:滋陰養(yǎng)血、調經(jīng)消瘀、解渴除煩,適用于婦女月經(jīng)不調、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。宜用沙鍋,不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。在食用這款藥膳時切勿加入蔥、韭菜。

2、清肝調經(jīng)湯

材料:勾藤12克,炒丹皮10克,炒山梔9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續(xù)斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。

做法:將以上材料一同放入鍋中,清水熬湯飲用。

功效:有清肝解郁、化淤調經(jīng)的作用,治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多等病證。本方必須在行經(jīng)時候服用,才更有效。

3、母雞艾葉湯

材料:老母雞1只,艾葉15克。

做法:將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2~3次食用。月經(jīng)期連服2~3劑。

功效:有補氣攝血,健脾寧心的功效,適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)量多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹意氣消沉痛,舌淡脈細。

(責任編輯:林宗可 )

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