性生活是人類日常生活的一個重要部分，也是人類的正常欲望，更是人類繁衍生息的重要方式。但是性生活的進(jìn)行也需要正確的方式步驟，在性生活之后也要注意事后的衛(wèi)生保護(hù)，很多情況下的病毒感染都是因為衛(wèi)生方面的疏忽，尤其是在性生活方面。

性生活方面的衛(wèi)生有兩個時間段需要注意，一個是進(jìn)行性生活之前，還有就是性生活進(jìn)行完之后，這兩個階段都不可以忽略，很多人以為在性生活方面的衛(wèi)生只需要注意性生活之后的衛(wèi)生清理，實際上這是錯誤的。從醫(yī)學(xué)角度上來說，男女雙方在進(jìn)行性活動之前都要對性生殖器官進(jìn)行清洗，以免在性活動時就把不衛(wèi)生的細(xì)菌帶入體內(nèi)。

此外，在性生活方面，男女雙方還要保證性生活的規(guī)律，不要擁有多個性生活伴侶，每個人的體質(zhì)都是不一樣的，如果你經(jīng)常和多個性伴侶進(jìn)行性活動，對自身也是非常不好的。

還有在進(jìn)行完性活動以后還要再一次清洗性器官，女性在性活動過后還要盡可能小便一次，科學(xué)徹底的清洗干凈陰道。而且，因為女性和男性的身體構(gòu)造之特殊，女性還要注意在經(jīng)期是不可以進(jìn)行性活動的。

如果性活動主體雙方?jīng)]有要孩子的打算還要盡可能的使用避孕套，防止各種形式的病毒感染，或者在性活動后使用輔助性工具進(jìn)行消毒。

在進(jìn)行性生活時也要盡量選擇環(huán)境干凈舒適的地方，被褥和床單一定要盡可能干凈，最好進(jìn)行消毒，細(xì)菌通常無處不在，在進(jìn)行性生活時身體都是處于開放狀態(tài)，非常容易被病毒侵襲。

性交不適合過于頻繁，如果在性交后有疲憊，精神不振，周身乏力等情況時，就要開始適當(dāng)控制性生活的次數(shù)了。除了上面的以外，女性平時就要注意陰部清潔，預(yù)防婦科炎癥等疾病，不要給細(xì)菌病毒可乘之機(jī)。男性也要在性交時注意衛(wèi)生，不要把細(xì)菌病毒帶入女性體內(nèi)，要保持雙方的健康，和性交質(zhì)量。

現(xiàn)代人的很多疾病都是從不規(guī)律的性生活中感染，要想自己的性生活質(zhì)量有保證，那么平時的衛(wèi)生注意就相當(dāng)重要，很多看似不起眼的小習(xí)慣都有可能是未來身體健康的重大隱患。身體永遠(yuǎn)是革命的本錢，一定不要大意，抱有僥幸心理。