絕大多數(shù)中國人的夫妻生活都會在晚上進(jìn)行，可是實際上，這個時候過夫妻生活真的是最合適的嗎？在這個時間段，我們的心理狀態(tài)和生理狀態(tài)都處于一種最高的水平嗎？其實不然，下面我們就來了解一下，究竟什么時間最適合過性生活。

什么時間適合過性生活？

1、下午3點

現(xiàn)在生活的節(jié)奏非?？?，有很多人在上午處于一種疲憊的狀態(tài)。這些人通常會在下午3點的時候展現(xiàn)出自己生龍活虎的一面，這是由于他們前天晚上睡的太晚，于是在這個時間段，他們的身體素質(zhì)達(dá)到了最高的水平。在下午3點的時候，女性的皮質(zhì)醇含量是最高的，男性的雄性激素含量也是最高的。因此這個時候不但適合于我們工作，也更適合我們過性生活。在下午3點的時候，女性體內(nèi)的皮質(zhì)醇可以促使女性擁有性生活的沖動，而男性體內(nèi)的雄性激素會使男性在性生活期間變得更加的感性。大家不妨調(diào)整一下自己的性生活時間，嘗試一下在下午進(jìn)行性生活，會有不一樣的體驗。

2、早上

正所謂一日之計在于晨，這種說法在性生活上得到了最好的體現(xiàn)。男性在睡覺的時候，身體會分泌一些激素，這種物質(zhì)對我們的性表現(xiàn)和心率都有著至關(guān)重要的決定因素。每天早上男性醒來的時候會出現(xiàn)晨勃的現(xiàn)象，這是意味著男性朋友們的身體比較好。這就意味著對于男性來說，這是最好的性愛時間。如果男性朋友們身體中的睪丸素很高，就可以更好的滿足女性的需求。而對于女性來說，在醒來的時候，這一段時間內(nèi)陰道更加的靈敏，而且反應(yīng)也更加敏捷。因此早上的時間也是非常適合過性生活的。

3、晚上

實際上，晚上是一天之中最不適合于過性生活的時間?？墒窃谶@里，我們不得不把晚上也提出來，單獨分析一下。這是由于現(xiàn)在生活壓力的逐漸增大，很多人只有晚上的時間才能夠共處在一起，因此并沒有其他的時間來過性生活。在晚上的時候，尤其是在晚上10點之后，是男女性欲最不一致的時間。在這個時間段，女性對性的需求會比較強烈，而對于男性來說，他們身體里的雄性激素處于一個比較低的水平，很容易就會產(chǎn)生強烈的疲倦感，甚至可能會出現(xiàn)性欲降低的現(xiàn)象。

溫馨提示

我們在選擇性生活時間的時候，可以盡量考慮到雙方的興致和生理狀態(tài)。盡量選擇一個對雙方都比較合適的時間，這樣不但可以提高性生活的質(zhì)量，還可以照顧到對方的情緒，對夫妻感情的促進(jìn)也有著很好的影響。