性活動中陰莖弄一下就軟了，可能由心理因素、生理因素、疾病影響、藥物副作用、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致。

1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大、抑郁等不良情緒，或者對性經(jīng)歷存在心理陰影，都可能影響性反應(yīng)，導(dǎo)致陰莖勃起不持久。

2. 生理因素：隨著年齡增長，身體機能下降，性能力可能逐漸減弱。此外，體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌減少，也會影響勃起功能。

3. 疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄈ缗两鹕　⒍喟l(fā)性硬化癥）、內(nèi)分泌疾病（如甲狀腺功能減退）等，都可能導(dǎo)致陰莖勃起困難或勃起不持久。

4. 藥物副作用：某些降壓藥（如利血平、胍乙啶）、抗抑郁藥（如帕羅西汀、氟西?。?、鎮(zhèn)靜催眠藥等，可能對勃起功能產(chǎn)生不良影響。

5. 不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動、長期熬夜等，都可能削弱身體機能，影響勃起功能。

總之，性活動中陰莖弄一下就軟了的原因較為復(fù)雜。如果這種情況頻繁出現(xiàn)，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和評估，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善性功能。