性生活中做著做著就軟了，可能是由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等多種原因造成的。

1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大、抑郁等不良情緒，或者對性生活存在恐懼、擔(dān)憂等心理，都可能影響性生活中的表現(xiàn)，導(dǎo)致中途變軟。

2.生理因素：年齡增長，性器官功能逐漸衰退，可能出現(xiàn)勃起不持久。此外，體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌減少，也會影響勃起功能。

3.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等不良生活習(xí)慣，容易導(dǎo)致身體機能下降，影響性生活質(zhì)量。

4.疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄈ缗两鹕。?、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缂谞钕俟δ軠p退）等，都可能影響陰莖的血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致勃起功能障礙。

5.藥物副作用：某些降壓藥（如利血平）、抗抑郁藥（如氟西汀）、鎮(zhèn)靜催眠藥等，可能會對性功能產(chǎn)生一定的抑制作用。

性生活中出現(xiàn)做著做著就軟了的情況不必過于緊張和焦慮，但也不應(yīng)忽視。如果這種情況頻繁發(fā)生，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過詳細的檢查明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對于改善性生活質(zhì)量也非常重要。