腎病綜合征患者常伴有胃腸道黏膜水腫及腹水，影響消化吸收，同時由于尿蛋白大量丟失，使體內(nèi)處于蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良狀態(tài)。因此腎病綜合征患者應(yīng)以清淡、易消化、半流質(zhì)飲食為主，具體原則如下：

1、限制鈉鹽攝入：有水腫表現(xiàn)的患者應(yīng)低鹽飲食，以免加重水腫。一般每天食鹽量不超過2g為宜，禁用腌制食品，少用味精及食堿，待浮腫消退、血漿蛋白接近正常時，可恢復(fù)普通飲食。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入：通常情況下，腎病綜合征患者不同的疾病程度對蛋白質(zhì)的攝入也有不同的要求。①早期應(yīng)給予優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如雞蛋、魚和肉類等，有助于緩解低蛋白血癥及隨之引起的一些合并癥。②在出現(xiàn)慢性腎功能損害時（表現(xiàn)為肌酐和尿素氮增高，肌酐清除率下降），應(yīng)低蛋白飲食。

3、限制脂肪攝入：腎病綜合征患者常有高脂血癥，而高脂血癥可引起動脈硬化及腎小球損傷等，因此應(yīng)限制動物內(nèi)臟、肥肉和某些海產(chǎn)品等富含膽固醇及脂肪的食物攝入。

4、補充微量元素：由于腎病綜合征患者腎小球基底膜的通透性增加，尿中除丟失大量蛋白質(zhì)外，還同時丟失了與蛋白結(jié)合的某些微量元素（如鈣、鎂、鋅、鐵等）及維生素，應(yīng)給予補充富含微量元素及維生素的蔬菜、水果和雜糧等。

腎病綜合癥保健重點在于運動

 腎病綜合癥由于病因復(fù)雜，在治療上往往需要比較長的時間，因此腎病綜合癥保健工作也就顯得極為重要了。通過長年的臨床治療，我們的腎病科專家也對腎病綜合癥保健提出了適量運動的建議。

腎病綜合癥有不同程度的心衰，對患者的危害很大，如伴發(fā)高血壓、貧血那就更嚴重了。腎病綜合癥保健工作中，控制血壓的一種方法是長期適當?shù)倪\動鍛煉，使發(fā)病患者的體重下降，以便更好的控制血壓，也鍛煉了心臟的功能；貧血也可以通過運動得到一定的改善，它可以起到提升血紅素的作用。

對于進行長期透析者來說，由于活性維生素D的缺乏，會引起腎性骨病。食物補充維生素D，由于轉(zhuǎn)化成活性維生素D的酶被抑制，不能被機體利用；補充活性維生素藥劑，有并發(fā)高血鈣癥的不利因素。可以多在戶外運動，進行日光浴，經(jīng)光化學合成作用形成具有天然活性的維生素D，來改善腎性骨病的發(fā)病率，這也是腎病綜合癥保健的重要內(nèi)容之一。

皮膚瘙癢對于腎病綜合癥患者是比較常見的，特別是老年人，皮膚老化、皮脂腺、汗腺功能下降，使皮膚干燥、瘙癢更是常見。防止皮膚瘙癢一是透析充分，適當?shù)南丛瑁瑢ζつw有刺激性的食物忌食；二是做適當?shù)倪\動鍛煉，運動時以皮膚稍稍出汗為宜，再加皮膚按摩，促進血液循環(huán)，對防治腎病綜合癥有一定的積極作用。

相信通過上面的介紹，大家也都對腎病綜合癥保健方法有了進一步的認識。根據(jù)患者實際情況的不同，我們的專家也制定了不同的腎病綜合癥保健方法，您可以通過在線咨詢他們來進行相關(guān)了解。