腎硬化是一種由于高血壓而在腎臟血管中引起動脈硬化的疾病，它會使血管腔變窄并減少血容量，從而導致腎臟受損。腎硬化是導致需要透析的終末期腎衰竭的原因之一。

腎硬化癥有哪些癥狀 ？

1、良性腎硬化

良性腎硬化癥通常沒有癥狀，而有些最初的癥狀是伴有高血壓的頭痛，心悸和僵硬的肩膀。然而，當腎功能下降并且腎衰竭發(fā)生時，就會出現(xiàn)所謂的尿毒癥癥狀，例如腫脹，不適，食欲不振，貧血，呼吸短促等。

2、惡性腎硬化

惡性腎硬化伴有各種癥狀，例如頭痛，頭暈和嘔吐，并且有時癥狀如癲癇發(fā)作，出現(xiàn)意識喪失，急性心力衰竭，由于眼部出血引起的視力喪失，以及由于血壓升高引起的腎功能惡化都會出現(xiàn)。如果患者得不到適當?shù)闹委?，可能會危及生命?/p>

怎么預(yù)防腎硬化？

1、合理飲食

眾所周知，鹽多不僅可能導致血壓增高，而且還會影響到心臟和血管。另外，吸煙和過量飲酒，也會增加血壓和血管系統(tǒng)的負荷。在日常生活中，應(yīng)該多吃蔬菜和水果，保持適當?shù)捏w重，加強鍛煉都可以降低血壓。蔬菜和水果中含有的礦物質(zhì)，與低脂乳制品等結(jié)合使用時，可以預(yù)期具有顯著的降壓作用，但如果腎功能衰竭正在加重，血清鉀水平等可能會增加并且是危險的所以需要小心?？刂蒲獕旱哪繕?，是抑制這些并盡量減少損害。

2、適當運動

每天進行輕度步行約30分鐘，可以幫助人體達到降血壓的效果。但需要注意的是，如果患者的運動變得激烈，短時間血壓可能會升高。

3、抗高血壓藥物

改善生活習慣是治療高血壓的重要因素，但仍存在不可避免的局限性。因此，與生活方式改善的同時，還應(yīng)進行抗高血壓藥的內(nèi)科治療。抗高血壓藥物有許多類型，但通常從少量一種藥物開始，并逐漸增加，同時注意血壓和副作用。若在引起惡性腎硬化的嚴重高血壓的情況下，則可以從一開始就使用更高的劑量，或者可以組合使用兩種或更多種抗高血壓藥物。

總的來說，控制血壓對腎硬化的預(yù)防很重要。管理血壓最重要的是改善生活習慣。由于高血壓可能由生活方式紊亂引起的，因此要養(yǎng)成良好的生活習慣，嚴于律己，才能讓身體更加健康。